The Art of Armbalancing

The Art of Armbalancing

Ben je toe aan een nieuwe uitdaging in je yoga practice?

Deze speelse en uitdagende workshop is bedoeld om armbalansen stabieler en bewuster te leren uitvoeren. Je zult meer inzicht in de techniek en mechaniek van deze houdingen krijgen waardoor je ze langzaam kunt integreren in je yoga practice.

Tijdens deze workshop zullen een aantal basis armbalansen (denk aan Bakasana, Bhujapidasana en Astavakrasana) worden beoefend met enkele variaties. De workshop wordt gegeven in vinyasa stijl waarbij we zullen opbouwen naar elke armbalans. Er zal genoeg tijd zijn om te oefenen en vragen te stellen. De eindhoudingen zijn geen must – er worden verschillende variaties aangeboden zodat iedereen op zijn of haar niveau kan oefenen.

 

Docent: Ema Gucunski

Datum: 22 mei

Tijd: 12.00 – 14.00

Investering: €29,- voor leden
€35,- voor niet leden

Deze workshop is toegankelijk voor alle niveaus.

 

Lijkt het je leuk om meer verdieping te krijgen omtrent armbalansen en hoe deze vanuit de basis worden opgebouwd? Meld je dan hier aan voor deze gave workshop!

Date

mei 22, 2022

Category
Workshop