Qi Gong – Spinal Mobility
Qi Gong – Spinal Mobility
In deze workshop gaan we aan de slag met basale principes van Qi Gong, een Chinese bewegingsleer uit het taoisme. We focussen op werken met energie via de ruggengraat.
- Hoe kun je belangrijke energie-punten openen langs je wervelkolom?
- Hoe kan je innerlijke energie de juiste richting op sturen?
- Hoe kun je de ruggengraat verbinden met je armen en benen?
Binnen de Qi Gong is de wervelkolom een belangrijke ingang om energie door je hele lichaam te sturen. De centrale meridianen lopen langs de ruggengraat. Bovendien is je wervelkolom een belangrijke steunpilaar voor alle vitale organen in je bovenlichaam (hart, longen, lever, darmen, maag en nieren).
Wat kun je verwachten?
- Kennismaken met een taoïstische (Chinese) kijk op de wervelkolom.
- Ervaring opdoen met oefeningen uit de Qi Gong, gericht op mobiliteit van de ruggengraat.
- Verbinding met je energetische lichaam.
Je hebt geen enkele voorkennis nodig voor deze workshop. Het enige wat je nodig hebt is nieuwsgierigheid om nieuwe ervaringen op te doen.
Over de leraar: Juriaan Achthoven (1990) heeft een achtergrond als theaterdocent en heeft een fascinatie voor Oosterse filosofie en praktijken. Hij heeft de afgelopen zeven jaar Vipassana technieken bestudeerd (boeddhisme) en technieken van Qi Gong en Nei Gong (taoïsme). Voor deze workshop combineert hij kennis van verschillende leraren, zoals Patrick Sevenans (BE), Damo Mitchell (UK) en Fabien Bastin (FR).
Wanneer: 7 juni 2026 van 13.30 – 16.00
Investering: €27,50
Indien financiën voor jou een obstakel zijn, gelieve contact op te nemen met de organisatie om te zoeken naar een alternatief.
Bij minimaal 4 aanmeldingen gaat deze workshop door.
Meld je hier aan!